Salud es vivir mejor

 Expertos en entrenamiento deportivo han subrayado este lunes, con motivo del Día Nacional del Celíaco, la importancia de potenciar la práctica de ejercicio físico entre las personas pertenecientes a este colectivo, "particularmente para prevenir la aparición de enfermedades habituales como la diabetes o la osteoporosis, entre otras", según han coincidido en destacar el gerente de Balance Sport Clinic, Mario Gutiérrez, y el vicepresidente de la Asociación de Celíacos de Sevilla (Asprocese), Miguel Crespo.

   Ambas entidades han celebrado una jornada informativa en Sevilla cuyo objetivo esencial ha sido "realizar un llamamiento a las personas celíacas sevillanas para que puedan contar con el asesoramiento especializado necesario, así como obtener más información a través su asociación provincial".

La tendinitis es la inflamación o irritación severa de un tendón, que es la estructura de tejido fibroso que une al músculo con el hueso y permite el movimiento de las articulaciones.

La tendinitis puede presentarse en cualquier tendón, aunque generalmente afecta el hombro, el codo, la mano (muñeca) y el talón.

¿Qué causa la tendinitis?

Entre las principales causas de la tendinitis están:

La espalda nos duele a todos en algún momento de nuestra vida, incluso cuando somos niños y ya cargamos con pesadas mochilas y permanecemos horas y horas sentados en la misma posición en incómodos pupitres.

Las causas son múltiples, desde una mala postura al dormir o al sentarnos, a malos materiales como colchones y sillas no ergonómicos, pasando por lesiones, traumatismos y hasta problemas emocionales.

La gravedad del dolor depende de su origen y en muchas ocasiones, de su permanencia en el tiempo. La lumbalgia produce en determinados pacientes un círculo vicioso: me duele- me deprimo- me duele más.Cómo aliviar el dolor de espalda durante la regla

No en vano nos encontramos con una d que reaparece de vez en cuando en nuestras vidas y que llegue a inmovilizarnos, os dejo una serie de consejos sencillos. Estos tips os ayudarán a luchar contra el dolor a la vez que a ponéis en forma:

Establecimientos y productores incumplen la normativa que protege a los niños de, por ejemplo, una reacción anafiláctica, según los expertos

Las alergias alimentarias están aumentando en España al igual que en el resto de Europa, donde se han duplicado, y ya afectan a entre el 4 y el 8% de los niños españoles, según los pediatras alergólogos reunidos en el XL Congreso de la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP), quienes exponen que una de cada cinco consultas de alergología pediátrica es por alimentos.

Además, los niños alérgicos a alimentos se exponen a importantes riesgos al comer fuera de casa, alguno de ellos potencialmente grave, como el shock anafiláctico, debido a la falta de información y formación en restaurantes, bares, tiendas de alimentación y comedores escolares.

La envidia es uno de esos sentimientos que más limitan nuestro potencial de desarrollo personal ya que nos lleva a fijarnos en aquello que nos falta y no en aquello que tenemos. Este es uno de los principales puntos negros de nuestra existencia. La envidia es un sentimiento natural, los niños también la experimentan.

Sin embargo, como adultos debemos intentar reconducir nuestra vida y nuestras emociones hacia un fin más constructivo. ¿Cómo puedes superar este tipo de tristeza?

Consejos para Superar la Envidia

1. Practica cada día un minuto de toma de conciencia. Un minuto de concentración máxima en el aquí y en el ahora que te lleve a darte cuenta de que eres una persona afortunada por todo lo que posees.