Alcohol y depresión es muy grave y no debe ser el estado de una de vida , sin embargo, superar este tipo de depresión podría ser muy difícil ya que se están tratando aquí dos factores : abuso de sustancias y un trastorno emocional .
Lidiar con la depresión significa que en este momento no se puede sentir muy bien. Lo que conlleva falta de energía, falta de sueño y un sentimiento general de impotencia , la búsqueda de una solución natural de estar deprimido es un paso muy esperado. Lamentablemente , la mayoría de la gente acude a cualquiera de las drogas legales (por ejemplo, Zoloft ) e ilegales (por ejemplo, marihuana) o el uso de bebidas alcohólicas en un intento de aliviar el dolor , sin embargo , la investigación ha demostrado que tanto las drogas ilegales y el alcohol son marcados depresivos.
Ahora, sobre el tema del consumo de alcohol y las enfermedades depresivas , el consumo de alcohol es la peor estrategia posible para tratar la depresión. Estados de ánimo depresivos pueden ser un resultado directo del abuso de sustancias . Por el contrario , el uso de alcohol por parte de las personas con un trastorno depresivo puede aumentar la gravedad de los síntomas de la depresión y por lo tanto debe evitarse.
Depresión y Alcohol es muy importante en estos días ya que hasta el 40 por ciento de las personas que beben alcohol en exceso tienen síntomas parecidos a la depresión. Sin embargo, cuando estas mismas personas no están bebiendo mucho, sólo el 5 por ciento de los hombres y el 10 por ciento de la mujer tiene síntomas que satisfacen la necesidad de ser diagnosticados de depresión .
A pesar de que cuando se usa con moderación , el alcohol puede producir brevemente un estado agradable y relajado de la mente , la depresión resultante de alcohol no es infrecuente. Esto comienza como cualquier otra cosa, pero poco a poco va cogiendo intensidad con el tiempo. Cuando el alcohol se usa con moderación , es posible que durante un tiempo levantar el estado de ánimo , sin embargo , cuando se utiliza para el tratamiento de una enfermedad depresiva , la tolerancia a los efectos puede llevar a un paciente de depresión a beber más alcohol en la búsqueda de un efecto positivo. Aquí es donde empiezan los problemas , se bebe más y más y antes de que te des cuenta , el alcohol es un depresor observado ,comienza a causar tendencias depresivas en la mente.
Depresión y Alcohol: Efectos y consecuencias
Ahora todos sabemos que el alcohol confunde el juicio y lo hace a uno más impulsivos a tomar riesgos , además causa una pérdida de la inhibición y aumenta el comportamiento agresivo y actos de violencia , incluso hacia uno propio . Por lo tanto , cuando se utiliza como medio para frenar la depresión, esto debería ser un motivo de especial preocupación ya que los estudios han demostrado que la depresión puede conducir al suicidio . En general , una mayor incidencia de suicidio , se asocia con la depresión por alcohol .
Por otra parte, la depresión por alcohol conduce a trastornos sociales complejos como el absentismo , la enfermedad y el bajo rendimiento . Inevitablemente , los problemas maritales surgen a menudo debido a un problema con el alcohol , añadir a los problemas de depresión en la mano, no es de extrañar que muchos matrimonios han sufrido debido a esta enfermedad depresiva particular.
En lo que respecta a la salud , la depresión por alcohol puede causar muchos problemas físicos. Estas pueden surgir en el hígado en forma de hepatitis, cirrosis o insuficiencia hepática . Las úlceras estomacales , la disfunción sexual y latido irregular del corazón son otros factores. Y estos son sólo los síntomas que resultan del uso excesivo de alcohol, añadir a esto los efectos de la depresión en el cuerpo … no hace falta decir que esta forma particular de enfermedad depresiva es muy seria y grave . Estos son los síntomas de este tipo particular de trastorno emocional.
Síntomas de la depresión por alcohol.
Hay una serie de puntos que deben inducir a uno a considerar si uno tiene un problema de depresión por alcohol . En ningún orden en particular , se incluyen:
1 . El uso del alcohol para tratar de escapar de las propias preocupaciones y problemas.
2 . Beber demasiado alcohol todos los días .
3 . El uso del alcohol para inducir el sueño .
4 . Consumo excesivo de alcohol estando solo.
5 . Sintiendo una inmensa culpa por los consumos excesivos de alcohol
Afortunadamente , al igual que con todas las cosas que hay esperanza , uno tiene que tener el deseo de cambiar .
Soluciones útiles para la depresión por alcohol.
Los síntomas depresivos derivados de alcohol podrían ser en verdad muy difícil de frenar , sin embargo , como con cualquier cosa , cuanto más se trabaja en ello , mejores serán las posibilidades de éxito.
Siempre es útil saber la causa de su deseo imprudente de beber en primer lugar. Estos pueden ser problemas maritales , financieros e incluso espiritual. Por lo tanto, estas cuestiones deben ser tratadas por un asesoramiento competente , leyendo libros de autoayuda e incluso una buena charla con su Creador.
Por otra parte , una simple dieta rápida con abundante fruta de temporada puede ayudar a desintoxicar el cuerpo de las tendencias alcohólicas. Ahora esto puede sonar muy poco convencional , pero según el profesor Arnold Ehret , este método se ha utilizado con éxito para ayudar a muchos alcohólicos a dejar de beber en exceso. Por supuesto , el 60 % de la batalla tal vez puede ser el deseo del paciente para el cambio .
Además , el ejercicio físico , ayuda en la desintoxicación del cuerpo y ayuda con la depresión por alcohol ya que este método ejerce los centros motores del cerebro , haciendo que el flujo de sangre desde el centro de la actividad emocional ; tanto uno se vuelve más receptivo a los pensamientos positivos . Yoga se recomienda para hacer ejercicio aquí como varios beneficios ponen en su uso como una alternativa de tratamiento a la depresión. De la intensa relajación y el alivio del estrés que surge de su uso, con el aumento de las ondas alfa y theta en la parte derecha del cerebro ( una característica notable de gente optimista ) , el yoga como un medio de hacer frente a la depresión por alcohol , aunque es cierto que puede ser convencional , es de hecho una buena elección .
Un paso importante en la superación de la depresión por alcohol es el deseo de cambio. Por consiguiente, si un familiar o un ser querido se expresa la necesidad de ayuda , se aconseja prestar de inmediato una mano y caminar a través de los pasos para la redención.
Alcohol y depresión no tiene que ser el propio estado de vida, con los métodos libres de drogas de un pensamiento positivo, e incluso la dieta y el ejercicio apropiado , sus síntomas , causas y efectos sin duda se pueden superar.
Via infoenred.com
