Elcolesterol viaja a través de la sangre y hay que destacar que existen diferentes tipos de colesterol: LDL ocolesterolmalo y HDL ocolesterol bueno: el balance entre ambos tipos de colesterol, indica lo que tu nivel decolesterolsignifica.
Si tu nivel de colesterol total es alto, es porque tu nivel decolesterolLDL es alto y puedes tener un riesgo alto de tener un ataque al corazón o un derrame; en cambio si tu nivel total decolesteroles alto debido solamente a un nivel alto de colesterol HDL, el riesgo no es tan alto.
Nivel decolesteroltotal
El ideal es menos de 200
200 a 239 estás al borde de un nivel alto.
240 o más, significa que tienes un riesgo más alto de tener enfermedad cardíaca
Niveles decolesterol LDL
Por debajo de 100 es ideal para las personas que tienen alto riesgo de enfermedad cardíaca
100 a 129 está cerca del valor óptimo
130 a 159 está al borde de un nivel alto.
160 o más significa que tienes un riesgo más alto de tener enfermedad cardíaca.
Niveles decolesterol HDL
Menos de 40 significa que tienes un riesgo más alto de tener enfermedad cardíaca
60 o más reduce significativamente el riesgo de tener enfermedad cardíaca.
Via nutricion.pro
Niveles adecuados de colesterol: ¿cuales son?
