Salud es vivir mejor

Todos sabemos que cuidar nuestra piel de los rayos del sol es fundamental en verano para prevenir lesiones y potenciales enfermedades, sin embargo no siempre nos protegemos adecuadamente o lo suficiente, por eso, hoy recordamos de la mano de una campaña informativa la importancia de utilizar una buena fotoprotección, pues la piel nunca olvida.

Nuestra piel tiene memoria y está demostrado que los problemas en la edad adulta son condicionados por la incidencia de la radiación solar durante la infancia y además, cada quemadura producida por tomar el sol daña de manera irreversible nuestra piel. Por ello, la fotoprotección adecuada es fundamental en todas las etapas de la vida.

Aproximadamente a un tercio de la población comerse un sabroso helado le produce un repentino dolor de cabeza, que normalmente desaparece en un intervalo de 10 a 30 segundos. Janusz Kaczorowski, de la Universidad McMaster, asegura que la sensación se produce cuando el helado, muy frío, toca el cielo de la boca. Al enfriarse los nervios del paladar, los vasos sanguíneos del cerebro se dilatan y generan migraña.

La OCU denuncia que la calidad de la leche es peor que hace diez años

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha denunciado que la calidad de la leche hoy es peor que la leche analizada hace diez años y que las marcas más caras no son necesariamente las mejores.

Esta organización ha analizado 47 marcas de leche entera que se venden en 222 establecimientos de quince ciudades, y ha concluido que las diferencias de calidad entre unas y otras son "abismales" y que la composición de algunos de estos productos puede calificarse como "fraude".

La OCU ha denunciado en un comunicado que existe una "alarmante falta de control" de los procedimientos utilizados por algunos fabricantes, y ha atribuido el descenso en la calidad de la leche entera a que las exigencias legales "se han relajado" desde el cambio normativo en 2006 y al sistema de producción intensivo.

Asimismo, esta organización ha criticado que los controles a los que se somete la leche no son lo bastante rigurosos como para sacar a la luz los incumplimientos de la normativa.
El análisis llevado a cabo por esta organización hace diez años dio como resultado que las leches de pobre calidad eran "mucho menos numerosas" que en la actualidad.

Ahora que se acerca el verano los niños se van a la piscina o a la playa, por eso mismo el Ministerio de Sanidad pide prudencia ya que se pueden dar muchos accidentes en el agua. De hecho, en el año 2009 más de 200 personas han sido ingresadas en el hospital por esta razón.

De hecho, el Ministerio de Sanidad ya ha puesto manos a la obra y ha creado una guía en forma de comic llamada Disfruta del agua y evita los riesgos en la que se introducen los mejores consejos y avisos para esta situación.

Algunos consejos a la hora de zambullirse son:

* No hacerlo en zonas con poca profundidad o desconocidas en las que no se sabe lo que puede haber
* Comprueba que la zona es segura antes de hacerlo
* Debe ser al menos de metro y medio la profundidad en la que zambullirse
* No se debe saltar o bucear a zonas no visibles
* Es preferible estar acompañado por si pasa algo

¿Eres de las personas que les fascina tener siempre un bronceado envidiable? ¿Pasas horas bajo el sol o utilizando cámaras de bronceado para mantener el color de tu piel?

Si tu respuesta a estas dos preguntas es afirmativa sigue leyendo, pues aunque el tono dorado en la piel sea deseable, si no tenemos moderación nos puede traer malas consecuencias.

El bronceado ocurre cuando los rayos UVA y UVB llegan a la capa de la piel llamada epidermis y estimulan a los melanocitos, que a su vez producen la melanina que es la que le da el color a la piel y se encarga de protegerla de los efectos negativos del sol.

Todos necesitamos recibir diariamente los rayos solares para ayudar a la absorción de la vitamina D; sin embargo, una sobre-exposición a los mismos nos puede causar graves problemas de salud.