Salud es vivir mejor

La caries afecta al 33 por ciento de los niños menores de cinco años en España, porcentaje que asciende al 40 por ciento en los menores de 15 años, al 95 por ciento en los adultos a partir de 30 años y al cien por cien en los ancianos, según ha informado el Consejo General de Dentistas con motivo de la celebración, este lunes, del Día Mundial de la Salud Bucodental, que este año lleva por lema 'Boca sana y sabia toda la vida'.

"La boca no es una cuestión de estética, sino de salud y hay que hacer todo lo posible por salvaguardar la salud bucodental. Por ello, además de concienciar a los ciudadanos, pedimos a las autoridades sanitarias que entiendan que es uno de los pilares fundamentales de la salud y que tienen que implantar estrategias para dar prioridad a la salud bucodental", ha argumentado el presidente de la organización, Óscar Castro Reino.

Es importante mantener una correcta salud bucodental en Navidad

La Navidad es una época de reuniones familares, con amigos o compañeros de trabajo. Se trata de eventos que nos hacen salir de nuestra rutina, y cometer algunos excesos que arremeten contra nuestra salud bucodental. Desde la Clínica Dental Eduardo López en Córdoba os queremos dar una serie de consejos para poder disfrutar de las fiestas navideñas de una forma saludable.

1.- El cepillo debe ser nuestro mayor aliado. No te olvides cepillar tus dientes ya que importantísimo para mantener una correcta salud bucodental. Una opción interesante sería hacernos con un cepillo de viaje para llevar encima cuando estemos fuera de casa. En caso contrario, es aconsejable masticar chicle después de comer. Producir más saliva y reduce los ácidos de la boca que atacan al esmalte dental.

 En Navidad, cuidado con el turrón si llevas ortodoncia o implantes

Ya está aquí la esperada Navidad. Faltan días para Nochebuena y con su llegada se da el pistoletazo de salida a la maratón de cenas, reencuentros y celebraciones. Da igual el motivo o la excusa, el caso es salir, divertirse y celebrar que despedimos un año más. Seguro que ya tienes organizado el tour festivo, pensados los "modelitos" que vas a lucir y hasta controlados los tratamientos de belleza con los que sobrevivir a una mañana de resaca, pero, ¿y tus dientes? ¿Te acuerdas de ellos?

En estas fechas de excesos y cambios de hábitos alimenticios hay que intensificar el cuidado de la boca. Y es que la Navidad es muy agresiva para tu salud bucodental y, por ello, tus dientes exigen un extra de atención.

Los adolescentes son el grupo de población más afectado (un 34%), mientras que entre los adultos el dato es del 24,3%

· Sólo un 7,1% de la población afectada ha acudido al dentista para tratar este problema que puede suponer la aparición de caries, gingivitis o periodontitis

Un cepillado de dientes correcto o evitar consumir alimentos de elevada acidez, como el maíz, las aceitunas, los lácteos o las bebidas alcohólicas, son acciones que previenen la aparición de la sensibilidad dental

Son muchas las diferencias existentes entre el hombre y la mujer, empezando por su anatomía. Pero también en pequeñas partes, no tan evidentes, como puede ser la dentadura.

Los dientes de un sexo a otro se diferencian fundamentalmente por el tamaño. Si bien cada persona, independientemente de su género, tiene una dentadura única e irrepetible que le convierte en una especie de “huella dental”, el tamaño puede indicar también la raza, la edad incluso determinar una enfermedad padecida por la persona.

Diferentes investigaciones han llevado a los expertos a comprobar que los dientes de la mujer tiene un tamaño menor, es decir, el diámetro de las piezas dentales es menor si bien el número y clasificación de las mismas son exactamente iguales.

Todos hemos oído en muchas ocasiones que fumar perjudica seriamente nuestra salud dando lugar a problemas respiratorios y pulmonares. Pero el tabaco va mas allá, afectando también a nuestra salud bucal. Cada vez que fumamos un cigarrillo podemos dar lugar desde cambios estéticos a serias enfermedades como el cáncer.

La verdadera amenaza del fumador es silenciosa y no se ve.

El tabaquismo está estrechamente relacionado con unos dientes y lengua manchados, pérdida del sentido del gusto y el olfato, manchas dentales y halitosis, enfermedad de las encías, caries, enfermedad periodontal, fracaso de implantes dentales y cáncer oral.

Nuestra boca es uno de los lugares de nuestro cuerpo donde mas se manifiestan los efectos del tabaco, ya que es la puerta de entrada de éste al organismo. El humo del tabaco está compuesto por unos 4.000 tóxicos, mutagénicos y carcinogénicos. Los fumadores tienen un alto nivel de bacterias patógenas en la boca y presentan una disminución de las defensas de la encía frente al ataque bacteriano, esto nos hace mas susceptibles ante cualquier infección periodontal.

La enfermedad periodontal suele ser mas difícil de diagnosticar en los fumadores, ya que uno de los principales síntomas de ésta es el sangrado de encías, y en los fumadores este sangrado es menos evidente ya que la encía de un fumador recibe menos aporte sanguíneo y de oxígeno. En estas personas las encías pueden parecer que no están inflamadas aun estando enfermas. Además, la mayor parte de los pacientes fumadores no responden adecuadamente a los tratamientos periodontales.

En caso de ser un paciente periodontal, los dientes pierden tejido de soporte y exponen su raíz, esto provoca riesgo de sufrir caries especialmente en las raíces de los dientes. Además se suma que los fumadores presentan una disminución de saliva, esto conlleva a una menor capacidad de resistir a la placa dental, provocando una situación idónea para la aparición de caries.

Solucionar la sensibilidad dental es una de las preocupaciones sobre salud oral más habituales.

La sensibilidad dental es un dolor intenso pero transitorio que se produce cuando una parte interna del diente llamada dentina queda expuesta al medio oral por varias circunstancias…

¿Por qué motivos puede quedar expuesta la dentina?

    Por un cepillado demasiado agresivo o incorrecto.
    La utilización de pastas de dientes no indicadas.
    Hábito de bruxismo (90% de los casos).
    Tratamiento de blanqueamiento incorrecto.
    Abuso de bebidas carbonatadas y cítricos.
    Hábitos negativos como el uso de palillos de dientes.

En todos estos casos se da una desmineralización de la dentina.
Solucionar la sensibilidad dental, adquirir hábitos de prevención

La mayoría de las personas tiene mal aliento en ocasiones, ya sea por la mañana o después de consumir algunos alimentos. El mal aliento crónico por otro lado, puede ser un asunto delicado y embarazoso y lo puede sufrir mucha gente.

Las causas del mal aliento

El mal aliento proviene por lo general de bacterias en la boca, a menudo en la lengua. El mal aliento puede estar causado por la comida, una insuficiente salud dental, el consumo del tabaco y ciertas enfermedades.

• Comida: El cepillado y el uso de hilo dental todos los días es fundamental para quitar partículas de comida que se quedan en la boca y entre los dientes. Esas partículas pueden ser un medio de crecimiento de bacterias y causar mal aliento.

• Una higiene dental inadecuada: Si no te limpias los dientes, las encías y la lengua de forma regular, la placa (un depósito sin color compuesto de bacterias) puede acumularse, generando mal aliento.

 La salud de nuestra boca es muy importante. Eso lo tenemos todas muy claro. Pero parece que la mayoría de los españoles no está convencido de la importancia de la atención dental especializada dentro de la salud dental.

¿Por qué no vamos al dentista?

Un buen cepillado dental es fundamental para mantener los dientes sanosDos documentos distintos han revelado que los españoles no viitamos al dentista ni una vez al año. Por lo menos, no lo hicimos en 2014. Lo han descubierto el Consejo General de Colegios de Odontólogos y Estomatólogos en el Libro Blanco de la Salud bucodental y la marca de chicles Orbit en el Estudio sobre cuidado bucodental.

 Cuando hablamos de nuestro sistema digestivo empezamos por nombrar a una parte muy importante, la boca (con todos sus componentes como los dientes, las encías, la lengua, etc.), que es fundamental en el procesamiento de los alimentos. Si nuestra boca tiene alguna enfermedad, nuestra salud física se verá afectada, nuestra digestión, e incluso nuestra autoestima, por lo que a continuación, te contaremos de la importancia de la higiene bucal, así aprenderás a cuidarla más.

¿Qué es la higiene oral?

Cuidar la salud de la boca y los dientes es también reducir las probabilidades de que el resto del organismo enferme, ya que se sabe que la boca puede ser la puerta de entrada de muchas bacterias y las infecciones que comienzan allí, pueden trasladarse a otra parte del cuerpo. Por eso, es fundamental mantener una correcta salud bucal.

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha realizado una encuesta con más de 1000 personas que revela datos importantes acerca de la salud bucal de los españoles y nos permite saber en qué estamos fallando y dónde podemos mejorar nuestro trabajo para proteger nuestra boca y los dientes.

En primer lugar, la percepción de los españoles acerca de su salud bucal muestra que el 30% considera que su salud es regular y el 10% de los encuestados la considera mala, aunque la gran preocupación es la estética, porque la mayor parte de los participantes no está conforme con el color de sus dientes y algunos tampoco lo están con su forma.

Sin embargo, los datos principales se desprenden de los hábitos de cuidado bucal, pues el 38% de los españoles no llega a realizar 2 cepillados diarios cuando éste es el mínimo aconsejable para conservar la salud de los dientes. Además, un 49% nunca utiliza hilo dental y en el 26% de los casos se registra el hábito de fumar y de consumir en cantidades elevadas azúcar, lo cual impacta negativamente sobre la salud de la boca.