Salud es vivir mejor

Una catarata es una nubosidad (opacidad) en el cristalino del ojo que dificulta la visión y todo empieza por visión borrosa.

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Proteger tus ojos del sol, sobre todo en verano, es una de las medidas que todos solemos tomar para salvaguardar la salud de nuestros ojos. Lo hacemos porque nos preocupa el buen estado de este sentido tan vital.

Cualquier daño ocular que podamos evitar nosotros mismos, es evitado, en la medida de lo posible, por nuestra propia mano.

Pero existen enfermedades y problemas de salud oculares que son inevitables. Uno de esos problemas es la aparición de cataratas. El principal motivo de su padecimiento es el envejecimiento de las personas. Pero ¿qué es una catarata? A continuación te lo explicamos de forma breve y sencilla.

Los casos de presbicia crecen entre la población joven por la excesiva exposición a tablets y móviles

La presbicia o vista cansada es un defecto ocular que suele afectar a la mayoría de la población a partir de los 50 años como consecuencia del envejecimiento del ojo pero en los últimos años se está percibiendo un mayor número de casos en población más joven, de 38-39 años, como consecuencia de la excesiva exposición a pantallas de ordenadores, 'tablets' y teléfonos móviles.

"Empezamos a ver vistas cansadas limitantes para el trabajo que adelantan su aparición unos 10 años", ha reconocido el director médico del Instituto Oftalmológico Tres Torres (IOTT), Emilio Juárez, que además reconoce esta mayor precocidad de la presbicia se ha producido en apenas 5 años.

Esta disfunción de la lente ocular está causada por una degeneración progresiva del cristalino que le impide enfocar de cerca, lo que hace que los pacientes sientan una incapacidad progresiva para poder leer, pesadez en los ojos, picor o incomodidad, incluso después de tan sólo media hora leyendo algo de cerca.

El uso no seguro de lentes de contacto, como dormir con ellos o usar el mismo par durante demasiado tiempo, está provocando lesiones graves en los ojos de muchos estadounidenses, encuentra un nuevo informe.

De hecho, ocurrió un daño ocular en casi un 20 por ciento de las infecciones relacionadas con los lentes de contacto reportadas a la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de Estados Unidos, en un periodo de diez años, señalan los investigadores.

"El uso y el cuidado inadecuados de los lentes de contacto pueden provocar infecciones oculares que a veces conducen a un daño grave y a largo plazo", advirtió en un comunicado de prensa de los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades (CDC) de Estados Unidos. Michael Beach, director del Programa de Agua Saludable de la agencia.

Remedios para realizar lavados oculares efectivos con la conjuntivitis

Limpiar los ojos con conjuntivitis es uno de los pasos que debemos de seguir durante el proceso de curación de esta afección tan molesta para la persona que lo padece. El procedimiento para hacerlo debe de hacerse de forma muy minuciosa de modo que evitemos el contagio con otras personas y que además aceleremos el proceso de curación.

A continuación te enseñamos cuáles son los pasos que debes de seguir para asegurarte de que el lavado de ojos se hace correctamente, así como las medidas necesarias para que sea un proceso 100% higiénico.

    Agua tibia con sal marina

Essilor han creado unas lentes capaces de bloquear la luz azul-violeta, la más nociva para la retina. Tras numerosas pruebas clínicas, realizadas por el Instituto de la Visión de París, entre las que se encuentran los primeros ensayos in vitro con células de la retina realizados hasta ahora en la industria oftalmológica la investigación que han realizado ha mostrado que la exposición acumulada a esta luz provoca la muerte de células de la retina, lo que contribuye al desarrollo de la degeneración macular asociada a la edad (DMAE).

No obstante, no sólo la luz azul-violeta es perjudicial para la salud ocular sino que, según ha recordado Essilor, la exposición directa de los ojos a los rayos UV también está asociada al desarrollo de patologías oculares como, por ejemplo, las cataratas, una patología visual que afectan a 250 millones de personas en el mundo.

Un equipo de investigación dirigido por el docctor Robert Hess, de la Universidad McGill y el Instituto de Investigación del Centro de Salud de la Universidad McGill (RI-MUHC), en Montreal (Canadá), ha utilizado el popular videojuego Tetris en un enfoque innovador para el tratamiento de la ambliopía adulta  comúnmente conocida como “ojo vago”. Mediante la distribución de información entre los dos ojos de forma complementaria, el videojuego los para trabajar juntos, algo contrario a los tratamientos usados hasta ahora para la enfermedad, por ejemplo, el uso de parches.

Este avance médico proporciona evidencia directa de que el alivio de la supresión del ojo más débil, al obligar a los dos ojos a cooperar, aumenta el nivel de la plasticidad en el cerebro y permite que el cerebro ambliope vuelva a aprender, según los resultados de su investigación, publicada en la revista “Current Biology”. La idoneidad de este tratamiento en los niños se evaluará a finales de este año en un ensayo clínico en Estados Unidos.

¿Sabías que las enfermedades de la retina pueden generar ceguera? Esta capa delgada de tejido que se encuentra en la parte posterior del ojo percibe la luz y envía las imágenes al cerebro, por lo que cualquier daño puede dañar tu salud visual.

De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, las enfermedades de la retina pueden tener los mismos síntomas, sin embargo, cada una tiene características específicas que permiten a los especialistas definir el tratamiento adecuado.

¡Conócelas!

1. Desprendimiento de la retina. Es la separación de la membrana de sus capas de soporte; se genera cuando el humor vítreo (sustancia gelatinosa del ojo) se contrae y provoca un desgarre o perforación. También se registra por un traumatismo o una miopía severa.

2. Retinopatía diabética. Se presenta cuando se deterioran los vasos sanguíneos capilares que se encuentran en la retina, lo cual genera visión borrosa, moscas flotantes, dolor en los ojos y limitación del campo visual. Es una de las principales causas de ceguera a nivel mundial.